na stres

pewnie, ze tak. przetrenowany miesien, moze byc rowniez w wyniku wypalenia nerwowego. stres ma tutaj bardzo duzy wplyw na wyniki, jak i intensywnosc treningow. uklad nerwowy odpowiada przeciez za wszystkie sygnaly skurczu, napiecia, rozluznienia miesnia.

hehe wymiary kiepskie bo od maja nie cwiczylem, do tego doszedl mi stres ze szkola (wiadomo koncowka roku, wyciaganie ocen itp ) potem jeszcze doszlo mi prawko tez troche nerwow zjadlem no i na koniec do roboty poszedlem wiec nie mialem jak cwiczyc ;) wczensije bylo lepiej (105kg wazylem) :P

[...] jem śniadanie potem ide do szkoły to mam wziąść białko czy carbo czy gainer? i czy może być już rozrobione? a potem obiad i potem jaką odżywkę? i co przed i po treningu i potem kolacja i co na noc? Będe dysponował carbo gainer białko cell pump jakieś mono bcaa i witaminki i może jakaś guarana ale słyszałem że to podwyższa stres to niewiem sam.

Przyczyn może być dużo... 1. Rozwijająca się astma 2. Przechodzona grypa która zostawiła po sobie "pamiątkę" w sercu 3. Zaburzenia hormonalne tarczycy 4. Przyjmowane leki 5. Przewlekły stres 6. Zawał to raczej na pewno nie :)

Zdaje się, że być może cierpisz na nieuzyskiwanie pełnego wzwodu mimo dobrego popędu. Żeby dowiedzieć się co jest tego przyczyną trzeba robić badania i konsultować z lekarzem. Bardzo często jednak powodem jest stres/choroba jakaś.

Stosowanie suplementów moze przyspieszac prace serca :) Ale nie BCAA , albo sobie wkrecasz , albo faktycznie stres etc. BCAA to zwykłe aminokwasy i nie ma w nich nic takiego co by mogło powodowac przyspieszenei pracy serca :) Na wszelki wypadek może udaj się do lekarza , z sercem nei ma żartów - wiem po swoim przypadku :)

bry! wlasnie wrocilam z rozmowy kwalifikacyjnej... uff, stres byl ale chyba zrobilam wrazenie bo kazali mi na jutro przyniesc zdjecia legitymacyjne

Tzn. jadlam dosc czysto, tyle, ze pilam kawe zupelnie na czczo, ostatnio czesto cola light wpadala itd. No i stres bo promotor w UK to nie promotor w PL. Ale tak czy inaczej to blogoslawienstwo, bo teraz jak mnie beda zmuszac narzekaniem do alko czy slodyczy to powiem, ze mam refluks

zeżarłam jeszcze troche rodzynek chyba odreagowywuje stres z tygodnia... Ania, dobrze czytałaś tylko zaczekam aż Martunia wróci z urlopu, żeby z nią skonsultować dalszy plan działania. no i z racji tego, że wiem, jak wyglądają treningi w moim starym klubie MT, to sie zastanawiam, czy to aby dobry pomysł, czy nie padne gdzieś po drodze na takich [...]

zawsze "stres" dla ciebie to ciag na slodycze?

To nie jest tak, że zajadam każdy stres, choć dla mnie okazja, aby sobie pojeść, zawsze jest dobra. Wczoraj trochę sprawy osobiste wymknęły mi się spod kontroli i nie wiem jeszcze, jaki będzie miało to wpływ na dalsze moje życie To tylko objaw mojej "choroby", bo problem nie w samym jedzeniu, a w głowie. To nie musi być słodkie, bo [...]

Stres (również podświadomy) wpływa na zaburzenia/jakość snu.

[...] lat, ale fakt faktem) i przez to leżałam w szpitalu, zrobiono mi badania, bo podejrzewano u mnie nadciśnienie tętnicze. Jestem pod obserwacją kardiologa i zostały mi zapisane tabletki na uspokojenie LABOFARM. Kontroluj swoje ciśnienie (prawidłowe ok. 120/80) i staraj się tak nie denerwować, bo to może nie być nic poważnego, tylko czysty stres ;).

ad 1 moze tak byc czesto nastepuje zmiana kapsulek ad 2 osobiscie przyjmuje stale w okresach gdy jestem narazony na jakikolwiek wiekszy stres w weekendy jest spokojniej - odpuszczam tutaj jest wiele szkol

[...] zostal podany,to userzy czekaja,a niektorzy sprawdzaja temat 3 razy dziennie,jak to ktos napisal :) a wlasnie! mialem pisac,bo widzialem ostatnie 10 minut programu,ze wiecej luzu junior. wygladasz na spietego troche,wiem,ze kamera,ze stres,ale i tak jestes odbierany bardzo pozytywnie,wiec mozesz juz smialo zaczac mrugac ;d i w ogole. pozdrawiam.

Ach, zołzo, ten stres... Jedynym lekarstwem jest szyderstwo Mam coś dla Ciebie na tą okazję: http://www.sfd.pl/musz%C4%99_schudn%C4%85%C4%87_by_zakwalifikowa%C4%87_si%C4%99_na_zawody_przysz%C5%82oroczne-t656963.html

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: prop+metka 5 miechow temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do tycia, choc ostatnio ciezko z utrzymaniem wagi- stres 13. STAN ZDROWIA:wg lekarza jest ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 [...]

[...] nie istniały. Mam gdzieś zdjęcia z tego czasu, jak znajdę to wrzucę. Wszystko straciłem przez 4 lata przerwy od jakiejkolwiek aktywności. Pisałem to już w pierwszym teście - stres, alkohol, same junkfood - efekt ponad 100kg świniak, z czego większość to tłuszcz. Zacząłem od 0 w tym roku. Efekty masowe już widać, nie miałem nigdy problemów z [...]

Nawet po zmianie płci bym się Matfil nie zdecydował xD A co do wady wzroku od ćwiczenia tzn pogłębiania się to nie wiedziałem,a też nosze okulary w szkole (-0,75) :((( Po cholere to pisaliście teraz będę miał dodatkowy "stres" przed ćwiczeniami :P Dawaj foty i plan na brzuch bo coś czuje,że będzie dobry ^^

przed cyklem jaki miales puls ? calkiem mozliwe ze na tle nerwowym ci puls skacze,stres itp.